2018年04月26日

健康にいいもの♪



酢たまねぎ


たまねぎを合わせただけ

オヤジはそれにしょうがも入れてる


血液さらさら

そして内臓脂肪を減らし

疲労回復にもいいらしい


健康志向のオヤジは

せっせと作ってせっせと食べてる





これも食べてる

ゴーヤ


ビタミンCがキャベツの3倍

血糖値を下げる効果もあり

免疫力も高めてくれるらしい


苦いのがちょっと・・・・・

でも

食べなれるとその苦味が

癖になる


大人の苦味

ぜひどうぞ!


※食べ過ぎてもいけないらしいから注意してね




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Posted by ☆キッチン山田農園☆ at 18:57│Comments(0)メニュー
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